Ramazan, manevi değeri çok yüksek olan bir ay. İnsanları bir araya getiriyor, iç denetimi sağlıyor ve kişinin kendisini görebilmesinde ayna görevini üstleniyor.
Ramazan ayı, insan sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratmasının yanı sıra yeme davranışı olarak değerlendirdiğimizde, obeziteye karşı mücadele ayı olarak da düşünebiliriz. Çünkü yeme dürtüsünü kontrol edebilmek adına ciddi bir fırsat. Ayrıca, fiziksel davranışlar açısından değerlendirdiğimizde de istatistiksel olarak, Ramazan ayı, suç işleme oranlarının düşüş gösterdiği bir ay.
Ramazan aileyi bir arada tutan bir ay. Çoğu aile yaşadığımız dönem gereği günlük telaşla çocuklarına pek zaman ayıramıyor. Fakat ramazanda, birlikte yapılan iftarlar, sahurlar ailelerin çocuklarıyla paylaşımlarını destekliyor. Böylece aile bağları kuvvetleniyor. Ayrıca, çocuklara iyi ahlaklı olmak, merhamet etmek ve paylaşmanın önemi öğretmek açısından oldukça faydalı bir ay Ramazan. Çocuklar deneyimleyerek ve görerek bunu öğreniyorlar. Aynı zamanda tüm bu sürece olumlu duygular da ekleniyor.
İbadetini yerine getiren kişiler özellikle bu ayda biraz daha kendine döner, yaşamını ve kendisini ve dış dünyayı sorgular. Hatalarını görerek bunları telafi etmek için çabalar ya da bu hatalarından dersler çıkarır. Aile bağlarını güçlendirir ve arkadaşlık ilişkilerini onarır. Aynı zamanda sabır ve şükür önem kazanır. Beynimizde ‘’sebat ‘’ ile ilişkili bazı alanlar var. Şükrettikçe ve sabrettikçe bu alanlar güçleniyor. Böylece nefis terbiyesi ve ego yönetimi artıyor. Bunların anlamı da olumlu kişisel gelişime çıkıyor. Ayrıca paylaşımların artması ve ihtiyacı olana yardım etme bireyde mutluluk seviyesini yükselmesini sağlıyor.
Doğruluğun ve iyiliğin yüceltildiği hayırlı Ramazanlar…
