Papatya çayı nedir, nelere iyi gelir?
Papatya çayı mide ve bağırsak sağlığına katkıda bulunabilir. Hazımsızlık, şişkinlik, gaz ve kabızlık gibi sorunları hafifletir....
- Papatya çayı mide ve bağırsak sağlığına katkıda bulunabilir.
- Hazımsızlık, şişkinlik, gaz ve kabızlık gibi sorunları hafifletir.
- Bağırsaklardaki iltihaplanma ve spazmların azaltılmasına da yardımcı olabilir.
- Papatya çayı adet öncesi sendromunun belirtilerini hafifletmede etkilidir.
- Adet öncesi baş ağrısı, irritabilite, depresyon ve şişkinlik gibi semptomları azaltır.
- Cilt sağlığına da katkıda bulunabilir. Ciltteki tahrişleri azaltır, anti-bakteriyel özellikleri sayesinde ciltteki enfeksiyonlarla savaşır.
- Antioksidan özellikleri sayesinde kalp sağlığını destekleyebilir.
- Kan basıncını düşürür ve kan dolaşımını artırır. Ayrıca kolesterol seviyelerini de azaltmaya yardımcı olabilir.
Papatya çayı zayıflamaya yardımcı olur mu?
Papatya çayının zayıflama üzerindeki etkileri hakkında kesin bir kanıt bulunmaz. Ancak papatya çayı tüketmenin bazı yolları kilo kaybına yardımcı olabilir. Öncelikle papatya çayı düşük kalorili bir içecektir ve içinde herhangi bir yağ veya şeker bulunmaz. Bu nedenl, suya alternatif olarak papatya çayı içmek, vücudunuzun daha fazla su içmesine yardımcı olabilir. Vücudunuzun daha fazla su içmesi sıvı tutulumunu azaltabilir ve şişkinliği önleyebilir.
(A.Ö)
Haber Merkezi
