Ayakların normalden fazla terlemesi, genellikle ter bezlerinin aşırı derecede çalışmasından kaynaklanır. Diğer taraftan kalın çorap giymek, ateşli bir hastalık veya normal vücut sıcaklığının düşmesi de ayak terlemesine sebep olabilir. Bu gibi durumlarda aşağıdaki reçetelerden herhangi biri uygulanabilir.
Reçete 1: Çoraplar her gün değiştirilir. Ayaklar, her sabah talk pudrası ile pudralanır. Akşamları için ise dört bardak suya bir avuç ufalanmış meşe kabuğu konur. 20 dakika kaynatılır. Ayaklar, bu suda 15 dakika tutulur. Çoraplar da bu suda yıkanır. Bu şekilde hazırlanan suda banyo yapılır.
Reçete 2: Büyükçe bir tencereye su doldurulur. Üzerine bir avuç adaçayı ilave edilip kaynatılır. Ilıdıktan sonra bu su ile ayak banyosu yapılır.
Reçete 3: Bir avuç çitlembik yaprağı ufalanır. Ayak tabanlarına ovularak sürülür. Sonra ılık suyla yıkanır.
Reçete 4: Bir çay bardağı saf alkole beş damla tentürdiyot konur ve karıştırılır. Bu su ile ayak altları ovulur.
Reçete 5: İki adet limon sıkılır. Suyu ile ayak altları ovulur.
Reçete 6: Dört çorba kaşığı talk pudrasına iki gram (bir bıçak ucu) permanganat konur. İyice karıştırıldıktan sonra sabah akşam ayak altlarına sürülür.
Reçete 7: Tencereye 20 bardak su konur. Üzerine 50 gram adaçayı, 50 gram Toros nanesi, 50 gram karabaş otu konur. Kaynatılır, soğuduktan sonra süzülür. Bir leğene ılık su konur. İçine bu karışımdan üç bardak ilave edilir. Ayaklar, bu suyun içinde 15 dakika bekletilir. Bu reçete, ayak kokusunu da keser.
AYRICA; ayakları önce sıcak, sonra soğuk suya batırıp çıkarmak da faydalıdır.
NOT: Paylaşımlarımız tedavi amaçlı değil, bilgi amaçlıdır. Doktorunuza kesinlikle danışınız.
