KAYISI ÇEKİRDEĞİ YAĞI-1

Uzun bayram tatilinden sonra tekrar merhaba,

En son kaldığımız konuyu hatırlamak üzere, bir kısmını tekrar görelim;

Ürünler;

1. Çörek otu yağı – kara habbe
2. Keten Tohumu yağı
3. Hindistan Cevizi yağı
4. Argan yağı
5. Aspir yağı
6. Susam yağı
7. Haşhaş yağı
8. Kabak Çekirdeği yağı
9. Kayısı Çekirdeği yağı
10. Ayçiçek yağı
11. Sızma zeytinyağı

Kabak çekirdeği yağı;

• Kabak çekirdeği yağı idrar zorluklarında fayda sağlar.
• Aminoasit barındırdığı için strese ve depresyonda etkilidir.
• Sabahları sık oluşan mide bulantılarını azaltır.
• Kemiklerin güçlenmesini sağlar.
• Kanda oluşan kolesterolün düşmesinde etkilidir.
• Bağırsakların düzgün çalışmasına yardımcı olur.
• Kısırlıkta yaşanan hormonal sorunları düzenler.
• Çocuklarda oluşan bağırsak kurtlarına iyi gelir.
• Böbrek ve kalbin antioksidan seviyesini arttırır.
• Mesanede oluşan iltihaplara iyi gelmektedir.
• Vücudu hastalıklara karşı koruyarak direncini arttırır.
• Antioksidan etki göstererek vücuttaki serbest radikallerle savaşır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Romatizma hastalıklarında ilaç tedavisini destekleyici olarak kullanılır.
• Prostat kanserini önler.
• İdrar kesesi problemlerini en aza indirir.
• Kalp sağlığını koruyarak kalp krizi riskini azaltır.
• Daha sık idrara çıkılmasını sağlayarak idrar akışını düzenler.
• Cildi güzelleştirir.
• Toksinlerin vücuttan uzaklaştırılabilmesine olanak verir.
• Güneş lekelerini gidermek için lekeli bölgeye merhem şeklinde sürülür.
• Bağırsaklarda üreyen kurtların düşürülmesine yardımcı olur.
• Bağırsakları yumuşatarak kabızlığı önler.
• Göz çevresine merhem olarak sürüldüğünde yaşlanma belirtilerini en aza indirir.
• Prostat sağlığını korur. Prostat büyümesini küçültür. Erkeklerin prostat kanserine yakalanma riskini azaltır.
• Uykusuzluktan mı yakınıyorsunuz? Uykusuzluk, geceleri herkes uyurken uyuyamamak oldukça rahatsız edici bir durumdur. Kabak çekirdeği yağı serotonin salgılanmasına destek olarak uykusuzluğa yarar sağlar.
• İçeriğindeki çinko sayesinde hormonları dengeleyerek erkeklerdeki saç dökülmesini azaltır. Yapılan bir araştırmaya göre 24 hafta kabak çekirdeği yağı kullanan kişilerde saç dökülmesinin yüzde 40 azaldığı ortaya çıkmıştır.
• Kalp sağlığını korur ve kalp krizi geçirme riskini azaltır.
• Diyabete karşı koruma sağlaması da kabak çekirdeği yağının faydaları arasındadır. Kan şekerini dengeleyerek şeker hastalığına karşı koruma sağlar.
• 2014 yılında Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, boşaltım sistemine de yararlı bir yağdır. Boşaltım sistemini koruyarak özellikle idrarla ilgili rahatsızlıklara iyi gelir. İdrar yolu enfeksiyonu olan sistit rahatsızlığına da fayda sağlar.
• Özellikle sabah ortaya çıkan mide bulantısı ve kusmaları önler.
• Böbrekler için de yararlıdır. Vücutta böbrek taşı oluşumunu önleyen bileşiklerin seviyelerini arttırarak böbrek taşı oluşumunu engellemeye yardım eder.
• Kolesterolü düşürücü etkisi vardır.
• Depresyona ve strese iyi gelir. Ruhsal duruma da yarar sağlayan bir yağdır. Depresyona iyi gelmesi kabak çekirdeği yağı faydalarından biridir.
• İçeriğindeki A ve E vitaminleri ile antioksidanlar sayesinde cilt bakımı da sağlar.
• Kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardım eder.
• İçeriğindeki K vitamini sayesinde kemikleri güçlendirir. Özellikle yaşlı kişiler için faydalıdır.

************

Kayısı çekirdeği yağı, kayısı çekirdeklerinin soğuk preslenmesi ile elde edilir. Oleik (omega 3) ve linoleik (omega 6) yağ asitlerince zengin bir yapıya sahiptir. Oleik asit, linoleik asit gibi doymamış yağ asitleri yanı sıra benzeri esansiyel yağ asitleri ile de doludur.

Kayısı çekirdeği bademin küçük kardeşi görüntüsündedir. Tıpkı badem yağı gibi kayısı çekirdeği yağı da hem cilt hem de saçlar için oldukça faydalı ve son zamanlarda bilinirliği daha da artmaya başlamış bir yağdır.

Kayısı çekirdeği yağı özellikle kuru ve yaşlanmış ciltlerde kullanımı önerilmektedir.

Göz çevresinin nemlendirilmesi ve göz çevresi kırışıklıklarının önlenmesi ve azaltılıcı etki yaratacak pek çok kozmetik ürününde de kullanılmaktadır.

Kayısı çekirdeği yağı, kayısı ağacının meyvesinin kurutulmuş tohumlarından elde edilen bir yağdır ve sıklıkla kozmetik sektöründe kullanılmaktadır.

Bununla beraber, kayısı çekirdeğinin siyanür içerdiği bilinmektedir ve aşırı miktarda alındığı takdirde zehirlenme yaşanabilir.

Kayısı çekirdeği yağı oldukça faydalıdır çünkü yağ ekstraksiyonu işleminden sonra, yağ genelde vücudun genel sağlığı için gerekli olan antioksidanlarla dolu kalmaktadır. C vitamini, E vitamini ve A vitamini ile zenginleştirilmiştir.

Çeşitli cilt problemlerini tedavi etmek için Çin tıbbında sıklıkla kullanılır.

Ayrıca losyonlar, dudak parlatıcıları, şampuanlar, kremler, sabunlar, merhemler ve saç kremi maddelerinde oldukça sıklıkla kullanılan bir bileşendir.

Kayısı çekirdeği yağının sağlığa olan faydaları:

Kalp sağlığına iyi gelir: Kayısı çekirdek yağı kullanımı kalp ve kardiyovasküler sistem için oldukça sağlıklı olabilmektedir. Kayısı çekirdeği yağı üzerine yapılan araştırmalarda miyokard enfarktüsü yani kalp krizi geçirme riskini azaltmada etkili olduğu ortaya çıkarmıştır. Salatalara eklenebilen kayısı çekirdeği yağı belirli yemek tarifleri için de kullanılabilir.

Cildi besler: Kayısı çekirdeği yağında bulunan gama linoleik asit, cilt tonunu eşitlemek ve cildin sıkılığını korumak için mükemmeldir. Ek olarak, yaşlanmanın tüm sürecini yavaşlatmada gerçekten yardımcı olan Vitamin A ve E açısından da oldukça zengindir. Bu nedenle, bu yağın cilde uygulanması cildin genç görünmesine, kırışıklıkların ve ince çizgilerin olmamasına destek olur.

Yağın antiinflamatuar özellikleri egzama için de etkilidir. Ek olarak, besleyici özellikleri vardır, cildin esnek ve sağlıklı kalmasını sağlar.

Cildi temizler: Kayısı çekirdeği yağı, şeker ile birlikte temizleyici olarak kullanılabilir. Bu cilt için mucizeler yaratır ve zeytinyağı veya badem yağı kullanırken elde ettiğiniz gibi ışıltılı bir cilt sunar.

Biraz şeker alın ve kayısı çekirdeği yağı ile karıştırın. Yüzünüzü bu karışımla dikkatlice ovalayın. Peeling görevi görür ve aynı zamanda cildin ölü cilt hücrelerini ortadan kaldırır.

Yenilenmiş ve parlak bir cilde sahip olursunuz. Ciltteki tüm yabancı maddeleri elimine eder, yüzü temizler, böylece yalnızca üç dakika içinde pürüzsüz ve parlak hale getirir.

Cildin Elastikiyetini Arttırır: Evde hazırladığınız maskelerinizin içine kayısı çekirdeği yağından ekleyerek cildinizin derinlemesine nemlenmesini sağlayabilirsiniz.

Yarın tekrar görüşmek üzere sağlık ve afiyette kalınız inşallah.

Sevgiler.