İnsülin direnci belirtileri
İnsülin direnci, metabolik bir rahatsızlığın ilk belirtisidir. Pankreasın aşırı insülin üretmesi, 'hiperinsulinemi'ye neden olur. Bu aşırılık,...
İnsülin direnci, metabolik bir rahatsızlığın ilk belirtisidir. Pankreasın aşırı insülin üretmesi, “hiperinsulinemi”ye neden olur. Bu aşırılık, hücre düzeyinde insüline karşı bir duyarsızlık geliştirir. Kan şekerinde dalgalanma olur. Önce şeker düşüklüğü “hipoglisemi”, ardından şeker düzeyinin artması “hiperglisemi” oluşur. Böylece şeker hastalığı tetiklenir, ardından da tablo yerleşir.
İnsülin direnci, şu belirtilerle kendini belli eder: Tatlı krizleri, unlu ve şekerli gıdalara düşkünlük, sık acıkmalar, gece yemeleri, yorgunluk, terleme, çabuk sinirlenme, unutkanlık, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, horlama, cinsel isteksizlik, cinsel yetersizlik vb.
Bu bulgulara ilave olarak beş önemli işaret daha gelişir…
1. Boyun, koltukaltı, kasık ve eklem iç yüzeylerindeki ciltte koyulaşma olur.
2. Açıklanamayan kilo artışı ve kilo vermede zorlanma olur. Çünkü insülin artışı, yağ doku artışına neden olmaktadır.
3. Adet düzensizliği ve aşırı kıllanma. Bu durum yüzde ve vücudun olağan tüylenme olan bölgelerinden farklıdır ve aşırıdır.
4. Karaciğer yağlanması, bir diğer önemli bulgudur.
5. Açlık krizleri olur.Kişi doymaz, yemekten sonra da yorgunluk, uyku hali, sinirlilik gelişir.
İnsülin direncinin tanısında kan şekeri, insülin düzeyi, HbA1c, lipid ve kolesterol seviyeleri çok yardımcı olur. Tedavi bir süreçtir. Düşük kalorili, katkısız bir beslenme modeli ve düzenli egzersiz sorunu önemli ölçüde çözmektedir.
Bakmadan Geçme
