Advert
Advert

Kış hastalıklarına karşı bitkisel reçete

Kış hastalıklarına karşı bitkisel reçete
Kış hastalıklarına karşı bitkisel reçete Küçük Menderes
test Bu içerik 304 kez okundu.

Mevsim geçişiyle bağışıklık da düşüyor. Mevsim geçişlerinin vazgeçilmezi grip ise kaçınılmaz hale geliyor. Mart ayında hayatımıza giren koronavirüsle beraber vatandaşların da grip olmak konusundaki tedirginliği artıyor.

Ödemiş'te Hürriyet Caddesi'nde yıllardır aktarlık yapan Nasuh Efendi Aktar ve Kuru Kahve'nin sahibi Nasuh Keskin, Küçük Menderes Gazetesi okurlarına özel kış döneminde bağışıklığı arttırmanın yollarını anlattı. Keskin, "Bağışıklığı güçlendirmek için bu mevsimde zencefil, keçiboynuzu pekmezi, havlıcan, tarçın, yenibahar tüketilmeli. Bu bahsettiğim bitkiler, bu mevsimde bağışıklığı güçlendirmek adına tüketilmesi gereken başlıca bitkiler arasında yer alıyor. Bu bitkilerin yanında kimyon, karabiber ve acı biber gibi baharatlar da vücudun direncini korur. Zencefil, kaynatılarak tüketilecek bir bitki. Soğuk suya koyarak kaynatıp günde iki ya da üç sefer tüketilebilir. Zencefil; vücudun ısısını korur, bağışıklığını güçlendirir, öksürüğü keser ve balgama bire birdir" dedi.

"Yeşil çay tüketiminde uzman görüşü çok önemli"

Keskin, koronavirüsle beraber bitki ve baharat satışlarında artış olduğunu da kaydederek, "Öte yandan uzmanlar, özellikle 40 yaş ve üstü kişilere takviye bitkisel ürünler de kullanmasını öneriyor. Omega-3 gibi takviye ürünlerle de vücut direncimizi güçlendirebiliriz. Zencefil, tarçın, zerdeçal, kuşburnu, karanfil, meyan kökü, havlıcan, toz zencefil, toz zerdeçal, keçiboynuzu pekmezi, sirkeler, keçiboynuzu presleri, ıhlamur ve adaçayı çok satılıyor. Yeşil çay da çok satılan bitkiler arasında. Tabii yeşil çay tüketiminde uzman görüşü çok önemli. Günde bir kez yeşil çay tüketmek, sağlık açısından büyük önem taşıyor. Kışın doğal ve bitkisel ürünleri kullanırsak bağışıklığımızı güçlendirerek direncimizi koruruz. Dolayısıyla kendimizi hastalıktan koruruz" şeklinde konuştu.

Ece Köseoğlu 

Sende Yorumla...
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Vali Köşger'den korkutan açıklama
Vali Köşger'den korkutan açıklama
Ödemiş'te Cumhuriyet Bayramı iki gün boyunca kutlanacak
Ödemiş'te Cumhuriyet Bayramı iki gün boyunca kutlanacak