- Haberler
- Eyyam-ı Bahur günleri başladı
Eyyam-ı Bahur günleri başladı
Ağustos’un ilk haftasını kapsayan eyyam-ı bahur günleri, dün itibariyle başladı. Eyyam-ı bahur haftası, en sıcak günlerin...
Ağustos’un ilk haftasını kapsayan eyyam-ı bahur günleri, dün itibariyle başladı. Eyyam-ı bahur haftası, en sıcak günlerin başlaması anlamına geliyor. Halk arasında ‘ehemmur’ da denilen eyyam-ı bahur, inanışa göre,sam yeli estiğinde güneş altında ıslak olarak kalınca derideki su damlacıklarının mercek görevi görerek deriyi zedelemesi ve beyaz lekeler oluşturması anlamına geliyor. Halk arasındaki batıl inanca göre, kişi üzerinde metal eşya bulundurarak iz kalmayacağını düşünse de uzmanlar, korunmanın tek yönteminin iyice kurulanmak olduğunu söylüyor.
Basit önlemler alın
Eyyam-ı Bahur günlerinde güneşten korunmak amaçlı alınması gereken önlemler şöyle:
1-Güneşin dik açı ile etkili olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında güneşten uzaklaşmak.
2-Açık renk, pamuklu, ter tutan ve geniş kıyafetleri tercih etmek. Şapka, şemsiye kullanarak güneşten korunabilirsiniz.
3-Deniz ve havuzdan çıktıktan hemen sonra kurulanmak.
4-Çok terleniyorsa tuzlu ayran gibi tedbirlerle tuz gıdasını almak.
5-Yağlı, unlu, şeker ve hamur gıdalardan kaçınarak hafif gıdalarla beslenmeye çalışmak.
Sağlığa dikkat
Eyyam-ı bahur günleri, kalp ve göğüs hastalıkları olanlar için riskli dönemlerdir. Kişilerde aşırı stres ve asabiyet görülebilir. Orman yangınları başlayabilir. Enerji hattı kablolarının esnemesi, yol malzemelerinin erimesi ya da demiryollarında rayların genleşmesi gibi nedenlerle can ve mal kaybına neden olan kazalar yaşanabilir. 2000’li yıllarda Avrupa’daki sıcak hava dalgalarına bağlı sağlık sorunlarından her yıl on binlerce kişi yaşamını yitirmiştir.
Ece Köseoğlu
