Bağışıklığı kuvvetlendirecek destekler
Propolis Arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları çok güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkiye sahip tamamen...
Propolis
Arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları çok güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkiye sahip tamamen doğal bir arı ürünüdür. Arılar tarafından kovandaki mikropları yok etmek ve kovanın sterilizasyonu için kullanılır. Propolis, kovanda hangi görevi görüyorsa doğru işlendiği takdirde insan vücudunda da aynı etkiyi gösterir. Virüs ve bakterileri yok ederek vücudun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur. Düzenli tüketildiğinde bağışıklık kazandırarak hastalanma sıklığının azalmasına yardımcı olur.
Çinko
Hücre tamirinde ve bölünmesinde oldukça etkili olan çinkonun soğuk algınlığında da faydalı olabileceğini gösteren bazı çalışmalar var. Vücudumuzdaki çalışma sisteminde kilit görev göre çinko, bağışıklık sisteminin elementlerinin çalışmasında da önemli bir yere sahip.
C Vitamini
C vitamini, vücut tarafından üretilemeyeceği anlamına gelen esansiyel bir aminoasittir. Üretemez ve depolayamayız. Bu yüzden günlük C vitamini almak zorundayız. Bağışıklık sistemimizi ifade eden beyaz kan hücrelerinin üretimini ve etkili bir şekilde işlev görmesine yardımcı olarak bağışıklığı destekler.
D Vitamini
D vitaminini diğer vitaminler gibi görüyor olabilirsiniz ama o, bir vitaminden daha fazlası. Düşündüğümüzden daha karmaşık ve daha fazla işlevi var. D vitamini, bağışık sisteminin doğru çalışması için çok önemlidir. Düşük D vitamini seviyeleri, solunum yolu enfeksiyonu riski ile bağlantılı iken D vitamini takviyesi ise grip riskini düşürür, alerjiyi önler.
Probiyotik
Bazı probiyotiklerin soğuk algınlığı ve nezle belirtilerini daha çabuk geçirmeye ve etken virüslerden korunmaya yardımcı olabilecekleri anlaşılıyor. Sağlıklı ve güçlü bir bağırsak florasına sahip olmak, kuvvetli bir bağışıklık sistemine sahip olmakla doğru orantılı.
Kara Mürver
Yüzyıllar boyunca kara mürver; geleneksel tıpta bronşit, öksürük, diş ağrısı, baş ağrısı, üst solunum yolu enfeksiyonlarına kadar 70’ten fazla hastalıktan korunmak için kullanılmıştır. Kara mürverin en önemli özelliği bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi yanında antiviral özellik göstermesi.
