MELATONIN PLUS

Önemli bir konudur, bazı noktaları tekrar görmekte fayda var.

• Öncelikle Taç Çakra, 3. Göz ve Cinsel Çakradaki blokajların kalkmasına yardımcı olur.
• Melatonin insan vücudunda doğrudan salgılanan bir nöro-hormon olduğu için, vücuda gösterdiği etkileri çok önemlidir.

• Melatonin beyinde bulunan epifiz bezinden özellikle geceleri karanlıkta salgılanan bir tür hormondur.

• Beyinden kan yoluyla bütün vücudumuza kolayca yayılabilir. Bu nedenle de bütün vücudumuzu etkileyebilmektedir.

• Canlılarda büyümeyi sağlayan, yaşlanmayı geciktiren bir hormon

• Bu hormon uyku düzeninin korunmasında düzenin korunmasına yardımcı olmaktadır.

• Karanlık çok önemlidir, çünkü epifizin en önemli salgısı olan melatonin sadece karanlıkta salgılanıyor. Gece 23.00 ile sabah 05.00 arası en yüksek düzeyine ulaşıyor bu durum dinde sabaha karşı ya da gece ibadetinin önemine ciddi bir işarettir.

• Bu hormonun salgılanımı ne kadar yüksekse ruhsal lemlerle bağ o kadar güçleniyor. İbadet için bu yüzden gecenin en karanlık ve salgının en çok olduğu an seçiliyor.

• Melatonin hormonunun başka bir özelliği de çocukların 9 yaşından önce ergenliğe girmesini engellemesidir. 9 yaşından sonra salgılanma miktarında değişme olur, etkisinin azalmasıyla eşeysel organlar olgunlaşmaya başlar. Belki de farkındalığın artmasını engelleme çalışmalarının sonucunda 6-7 yaşında ergenliğe girmiş çocukları seyrediyoruz haber bültenlerinde. Bunlar Epifiz bezinin hormon salgılama mekanizması bozulmuş çocuklardır.

• Vücudun biyolojik saatini ve ritmini düzenler.

Biyolojik saat; Evrendeki her şey gibi, canlıların vücut faaliyetleri de belirli bir düzen içerisinde işler. Bunlar günlük, aylık ya da yıllık periyotlar ile olabilir. Günlük olan yani 24 saatlik periyotlara 'Biyolojik Saat' denir. Aynı zamanda canlıların hormonal dengesini de sağlar ve ne zaman salınacağını ayarlar. Bu ve bunun benzeri bütün metabolik işlemleri düzenleyen biyolojik saattir.

• Bilinen en güçlü antioksidanlardan (inceleyiniz lütfen) biridir.

• Göz sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır.

• Aynı zamanda, gelişimsel yetersizlik (serebralpalsi, otizm ve zihin geriliği) yaşayan çocukların uykuya dalma süresini kısaltmaktadır.

• Melatoninin rollerinden biri, stresin bağışıklık sistemi üzerindeki etkisini, stresin sebebi ne olursa olsun, yok etmektir.

• Doğal ve hücresel bağışıklığı geliştirir.

• Göğüs kanseri riskini azaltır.

• Hücre yenileyici ve bağışıklık sistemini düzenleyici etkisi vardır.

• Mide ülserine iyi gelmekte ve reflüyü azaltmaya yardımcı olmaktadır.

• Melatonin vücuttaki tüm hücrelere girebilir.

• Hücre içerisinde melatoninin, hücrenin genetik kodunu taşıyan (DNA) hücre çekirdeğini özel bir biçimde koruduğu ve bu şekilde, hasara uğrayan hücrenin kendini tamir etmesine yardım ettiği ifade edilmektedir.

• Melatoninin böbreklerde enflamasyonu ve oksidatif stresi düşürdüğünü, böylelikle organın zarar görmesini engellediğinden söz etmiştir.

• Uyumadan 30-60 dakika önce melatonin alımının, uykuya dalma süresini kısalttığı ve uyku süresini uzatabildiği yönünde araştırmalar bulunmaktadır.

• Kanserin bir çok türü ile ilgili çalışmalarda, melatonin hem tek başına, hem de kemoterapi, radyasyon terapisi, hormon terapisi ya da immünoterapi ile birlikte kullanılmıştır.

• Çalışmalar, ilerlemiş akciğer kanseri ve melonoma gibi tedavi edilemeyen belirli kanser türlerinde, hastanın yaşam süresini uzattığı ve kalitesini geliştirdiğini göstermiştir.

• Melatonin, trombosit üretimini canlandırarak, kanser hastalarında düşük trombosit sayımı ve anemiyi etkin bir biçimde tedavi ettiği görülmüştür.

• Kronik kulak çınlamalarını azaltır.

• Jet Lag etkilerinde azalmaya yardımcı olur.

Jetlag; Uçak ile yapılan seyahatler ile hızlı zaman dilimi değiştiren kişilerde biyolojik ritmin bozulmasıyla ortaya çıkan durumdur.

Melatonin salınımını azaltan faktörler

* stres /* alkol /* sigara /* fazla kahve ve çay tüketmek /* kirli hava koşuları /* ışık

* düzensiz ve inorganik beslenmeden / * ses /* tok karnına yatmak/* depresyon ilaçları

* uzun süre bilgisayar başında zaman geçirmek / * uyku ilaçları

***Uyku süremiz kısalırken, uyku düzenimiz de bozulmaya başlıyor.

One More Melatonin Plus

1- Lavanta Özü Yağı;

• Cinsel gücü arttırır ve cinsel isteği kamçılar
• Uykusuzluğa iyi gelir
• Sinirleri yatıştırır
• Merkezi sinir sistemi ve üst solunum sinir sistemini olumlu etkiler
• İshale iyi gelir
• Mide ve bağırsak rahatsızlıklarında tedavi edici etkisi vardır
• Migren ve baş ağrılarında etkilidir
• İştah açar
• Sindirim sistemini uyarır ve yatıştırır
• Kan basıncı düşük olan kişilerin basıncını dengeler
• Siniri zayıf olan kişilerin sinirlerini yatıştırır

2- Gül Özü Yağı;

• Cildi kirden, yağdan arındırır.
• Ciltte oluşan güneş ve gebelik lekelerinin görünümünü hafifletir.
• Gözde kanlanma veya göz nezlesi gibi sorunlara iyi gelir.
• Doğal makyaj temizleyicisi olarak kullanabilirsiniz.
• Cildi canlandırır, gençlik kazandırır.
• Gül yağı ile karın bölgesine masaj yapılırsa kabızlık sorunu hafifler.
• Alerjik cilt sorunları, egzama ve açık yaralarda tedavi edici rolü vardır.
• Antiseptik özelliğinden dolayı mikropları öldürmekte etkilidir.
• Ciltte her hangi bir sebeple oluşan kızarıklıkları hafifletir.
• Nefes darlığı, astım, kronik öksürük gibi sorunları azaltır.
• Kas ağrıları, burkulma, ödem gibi sorunlarda gül yağı ile masaj ya da kompres önerilir.
• Sindirim sistemi fonksiyonlarını hızlandırır.
• Huzur verir ve stres durumunda kişiyi rahatlatır.

3- Melatonin;

• Melatonin ve migren:

Yapılan araştırmalar melatoninin migren üzerinde de olumlu etkisini destekliyor. Düzenli olarak melatonin alan kişilerin daha az migren ataklarına maruz kaldıklarını öne sürüyor bu araştırmalar.

• Kalbi rahatlatıyor:

Geceleri uykuda kalp daha yavaş atıyor ve kan basıncımız daha düşük. Uyku düzeni bozulduğunda, bu fonksiyonlar da bozuluyor. Melatonin üretiminin zengin olduğu kişilerde beyin kalp atışlarını ve kan basıncını çok daha iyi kontrol edebiliyor.

• Melatonin tıkalı damarları açıyor:

Melatonin, diğer bütün antioksidanlar gibi, kolesterol seviyesini düşürüyor. Araştırmalar melatonin seviyesi düşük kişilerde tıkalı damar oranının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Gece boyunca vücutta melatonin seviyesi yüksekken kanda kan pıhtısı oluşumu çok daha az görülüyor.

• Kanserle savaşıyor:

Göğüs ve prostat kanserleri hormonlara bağlıdır. Araştırmalar bu iki tip kanserin de vücuttaki düşük melatonin seviyesine bağlı olabileceğine işaret ediyor. Melatonin hasta kişinin daha rahat ve iyi bir uyku uyumasına yardım ederek vücudun kanserle savaşmasını ve şifa bulmasını kolaylaştırıyor.

• Moral düzeltici:

Melatonin düzeyi düşük pek çok kişide depresyon görülebiliyor. Depresyonu tedavi edici ilaçların çoğu zaten aynı zamanda melatonin üretimini harekete geçirtici ilaçlar.

Bunlarla beraber, Alzheimer, Parkinson, Hipertansiyon ve kanser profilaksisi (meme, karaciğer, beyin) için yararlı olduğu bilinmektedir.

Kaldığımız yerden devam etmek üzere, yarına kadar sağlık ve huzurla kalın inşallah…

Sevgiler