Keçiboynuzu

Baklagiller familyasından, Güneydoğu Anadolu ve Akdeniz bölgelerinde yetişen, 6-10 metre boylarında, kışın yaprak dökmeyen bir ağaç ve onun meyvesidir. Çiçekleri yeşilimtıraktır. Meyvesi (keçiboynuzu); 10-20 santimetre boyunda, yassı etli, açılmayan ve koyu renklidir. Terkibinde yağ, sakkaroz, glikoz, selüloz ve azotlu bileşikler vardır. Çiğ yendiği gibi reçel ve likör de yapılır.

Vitaminleri hapla değil, gıda ile alın

Vitamin haplarına gelişigüzel başvurmayın. Bunlar, sadece doktor tavsiyesi ile alınmalıdır. İhtiyaç fazlası vitamin, zarar verebilir. Vitaminler, gıdalardan alınmalıdır.