Havacıva

Havacıva, Hodangiller familyasından Akdeniz Bölgesi'nde yetişen bir bitkidir. Çiçekleri mavidir. Köklerinin iç tarafı sarı, öz kısmı ise kırmızımtıraktır. Kökünden boya elde edilir.

Faydası: Ağrıları giderir. Bağırsak hastalıklarına faydalıdır.

*

İncir

İncir, kemikleri güçlendirir. Osteoporoz riskini azaltır. Kemikleri güçlendirir. İçindeki lifler, kanserle savaşır. Kabızlığı önler. Gribal semptomları azaltır. Kemiklerde hasar veya bozulma varsa yeniden büyümeyi teşvik ededen fosfor bakımından zengindir.