Doğru Bilgiyi Paylaşmak, Faydayı Çoğaltmaktır!

Birkaç gündür yüzeysel paylaştığım ürünleri, detaylı olarak irdelemek istiyorum. Bu bilgiler harmanında; konu ile ilgili sağlık makaleleri, duayenlerinin enteresan yazılarını da bulacaksınız.

Ürünleri bir arada tekrar görelim;

1. Çörek otu yağı – kara habbe
2. Keten Tohumu yağı
3. Hindistan Cevizi yağı
4. Argan yağı
5. Aspir yağı
6. Susam yağı
7. Haşhaş yağı
8. Kabak Çekirdeği yağı
9. Kayısı Çekirdeği yağı
10. Ayçiçek yağı
11. Sızma zeytinyağı

ÇÖREK OTU YAĞI – Kara Habbe

Çörek otu, her medeniyette şifalarından övgüyle bahsedilen bir bitkidir. 600'den fazla araştırmada sayısız faydası keşfedilmiştir. Hala keşfedilmektedir!

Binlerce yıllık şifa kaynağı olan çörek otu, modern tıpta da kullanılması tavsiye edilen bitkilerden… Alternatif tıbbın da gözdesi aynı zamanda… Bilimsel araştırmalar, çörek otunun kanserden AIDS'e kadar birçok hastalığa karşı önleyici destek sağladığını ortaya koyuyor.

Bilinen faydalarına her geçen gün 'bilinmeyen' faydaları da ekleniyor.

'Bilinen' faydalarını birlikte görelim.

Faydaları

Çörek otu, yüzden fazla kimyasal ve organik bileşik içerir. Vitamin ve mineral deposudur. Çinko, bakır, demir ve fosfor mineralleri, B1, B2 ve B3 vitaminleri, folik asit gibi maddeler başlıca içeriğidir. Bu maddelerin insan sağlığı için onlarca faydası bulunuyor. Bazılarından kısaca bahsedelim;

• Antioksidan, antikanserojen, antialerjik ve antienflamatuvardır.
• Diyabete karşı etkilidir.
• Mide hastalıklarını iyileştirici özelliği vardır; hazmı kolaylaştırır.
• Yaraların iyileşmesi sürecini hızlandırır.
• Böbrek hastalıklarına karşı tedavi edicidir.
• Romatizma ağrılarına karşı oldukça etkilidir.
• Kalp ve damar sağlığını koruyucu etkisi vardır.
• Vücudun savunma sistemini dengeler, direncini artırır.
• Kan şekerini düşürür.
• Hormonal sistemi dengeler.
• Hücrelerin yenilenmesini hızlandırır.
• İdrar söktürür, safraların temizlenmesine yardımcı olur.
• Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürür.
• Mantar oluşumunu engeller.
• Parkinson ve bunama gibi hastalıklar için terapötik (tedavi edici) etkileri vardır.
• Astım, bronşit ve romatizma gibi hastalıklara karşı etkilidir.
• Sinir sistemine yardımcı olur.

Hangi Hastalıklara Karşı Kullanılabilir?

• Kanser: Çörek otunun etkili olduğu en bilinen faydası, kanser oluşumunu önlemesidir. Kansere sebep olan faktörleri engeller, yavaşlatır veya durdurur. 'Thymoquinone' adlı bileşen içeren çörek otu, pankreas kanseri vakalarında tümörlü hücrelerin gelişimini durdurarak sayılarını azaltır. 'Thymoquinone' bileşeninin, beyin kanseri vakalarında hücre ölümlerini yavaşlattığı da tespit edilmiştir. Göğüs ve kolon kanserleri vakalarında da iyileştirici etkileri gözlenmiştir.

• Tip-2 diyabet: Günde sadece iki gram çörek otu tüketmek, açlık kan şekeri düzeylerini ve insülin direncini azaltır.

• Epilepsi: Bir araştırmaya göre çörek otu, 'anti-konvülsiyon (nöbet)' özelliği sayesinde özellikle çocuklarda epilepsi nöbetlerini azaltıyor.

• MRSA: Çörek otunun, 'Metisiline Dirençli Staphylococcus Aureus' (MRSA) adı verilen ölümcül ve antibiyotik dirençli bakteri enfeksiyonuna karşı olumlu tepkiler verdiği belirlenmiştir.

• Lösemi: Diğer kanser türleriyle birlikte kan kanserine karşı da etkili olan çörek otunda bulunan 'timokinon' bileşiğinin lösemi hücrelerinde apoptozu indüklediği de tespit edilmiştir.

• Solunum rahatsızlıkları: Solunum semptomlarını ve kimyasal maddelere maruz kalmaya bağlı gelişen göğüs wheezingini (hırıltı) azalttığı, solunum yolları sorunlarında ilaç tedavisi ihtiyacını minimuma indirdiği tespit edilmiştir.

Bilinmesi gerekenler;

Çörek otu yağı, doğal fitokimyasal bileşikler olan

'timokinon (TQ)',

'timohidrokuinon (THQ)' ve

'timol' içerir.

Bilim adamları, bu üç bileşiğin 30 farklı patojen için yüzde 100 oranında inhibisyon gösterdiği (engellediği) belirlendi. Fitokimyasallar, kansere karşı etkili maddelerdir.

Çörek otu yağında bulunan 'timokinon' ve 'timohidrokuinon' adlı fitokimyasalların 'anti-tümör' aktivitesi oldukça güçlüdür. Bu iki fitokimyasal maddenin tümör hücrelerini yüzde 52 oranında azalttığı görülmüştür.

Çörek otunun diğer faydaları;

• Saç bakımı için oldukça faydalı olan çörek otu yağının yeni saç oluşumunda ve onarımında olumlu etkileri vardır.
• Hücre yenileyici özelliği vardır. Bu sebeple ameliyat izlerini tedavi edicidir. Ameliyatlı bölgelere düzenli olarak masajla uygulandığında ameliyat izlerinde gözle görülür azalmalar görülmüştür.
• Migren ataklarında etkilidir. Atağın ilk belirtileri hissedildiği anda çörek otu ile baş bölgesine yapılan masaj, migren ağrılarını azaltabiliyor veya yok edebiliyor.
• Burun deliklerine bir iki damla çörek otu yağı damlatıldığında da migren veya baş ağrılarına karşı olumlu etkileri gözlenmiştir.
• Diş ağrısı için de tavsiye edilmektedir. Ağrıyan diş ve çevresine çörek otu yağı sürüldüğünde ağrı kesici etkisi vardır.
• Karaciğer, vücudu etkileyen neredeyse tüm toksinlerin geçtiği önemli bir organdır. Safra yağlarını sindirir ve birçok toksin yağ içinde depolanır. Karaciğer, bu kimyasal artıkları vücuttan atmak için büyük çaba sarf eder. Çörek otu yağı, karaciğeri toksinlere karşı koruyarak zararlarını minimuma indirir.
• Çörek otu yağı, kilo vermeye de yardımcı olur. Bünyesindeki fitokimyasallar, 'anti-obezite' özelliktedir. İştah kontrolü, kan glikoz düzeylerini dengelemesi, karaciğeri destekleyerek toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olması gibi özellikleri kilo almayı tetikleyen sebepleri azaltır.
• Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Hipertansiyonu olan hastalarda, 2 ay süreyle günde iki kez 100 ila 200 miligram çörek otu yağı kullanımı, kan basıncını düşürür. Sekiz hafta içinde yüksek tansiyona karşı olumlu sonuçlar elde edilmiştir.

Çörek Otu Hakkında Bunları Da Bilmelisiniz!

• Çörek otunun içeriğinde bulunan Omega-3 yağ asitleri, alerji etkilerinin hafiflemesini sağlar.
• Çörek tonun içeriğinde eterli yağlar bulunur. Bu yağlar, solunum borusunu genişleterek, krampları önler.
• Çörek otu yağını 1 çay bardağı suya 9-10 damla damlatılarak ağızda gargara yapılması durumunda diş, dişeti ve ağız içi ağrıları ve yaralarında iyileştirici etki göstermektedir.
• Göğsün çörek otu yağı ile ovulması veya çörek otunun kaynatılarak buharının solunması solunum yollarını açar.
• Çörek otu ısıtılarak sırta masaj yapıldığında sırt ağrılarını azalttığı belirtiliyor.
• Çörek otu yağı burna damlatıldığında tıkanıklığı giderir.
• Zeytinyağı ile çörek otu yağı karıştırılarak cilde sürüldüğünde cilt kırışıklıklarını giderir.
• Çörek otu yağı; göz, burun ve ağız tedavisinde, cilt döküntüleri, ısırıklar ve yaralar gibi iltihaplı vakalarda kullanılabilir.

Hafta başı görüşmek üzere, sağlık ve afiyette olunuz inşallah.

Sevgiler.