ÇAĞRICI: HİPERTANSİYON KÜRESEL BİR HALK SAĞLIĞI SORUNUDUR

Ödemiş Toplum Sağlığı Merkezi Dr. Yelda Öztürk Çağrıcı, 3-9 Eylül Halk Sağlığı Haftası çerçevesinde hipertansiyona dikkat çekti. Hipertansiyonun küresel bir halk sağlığı sorunu olduğunu ifade eden Çağrıcı, riskler, alınabilecek önlemler, tedavi ve dikkat edilecek noktalar hakkında açıklamalarda bulundu.

Dünyada kalp ve damar hastalıklarından yılda 17 milyon kişinin hayatını kaybettiğini kaydeden Çağrıcı, dünyada her üç kişiden birinin ölümü hipertansiyon ile bağlantılı olarak meydana geldiğini belirtti. Hipertansiyonun gelişiminin önlenmesi hakkında bilgiler veren Çağrıcı, 'Sağlıklı bireylerde kalıcı sağlıklı yaşam davranışları; sağlıklı beslenmek, kilo vermek, düzenli fizik aktivite, tuz kullanımının azaltılması ve toplumun sağlıklı yaşam biçimini benimsemesi hipertansiyon gelişimini büyük oranda önler' dedi.

'HER BEŞ KİŞİDEN BİRİNDE GÖRÜLÜYOR'

Sağlık Bakanlığı'nın 2011 yılında 15 yaşından büyük kişilerle yapmış olduğu Kronik Hastalıklar ve Risk Faktörleri Saha Çalışması verilerine göre için Türkiye'de her 5 kişiden birinin hipertansiyon hastası olduğunu aktaran Çağrıcı, çalışmada tansiyon ölçümü ile ilk kez hipertansiyon teşhisi konan, daha önce hipertansif olduğunu bilmeyenlerin oranının de % 8,8 olduğunu vurguladı.

 Hipertansif bireylerin karşı karşıya bulunduğu risklerle ilgili konuşan Çağrıcı, 'Hipertansif bireyler koroner kalp hastalığı ve serebrovasküler  hastalık için  risk altındadırlar. Tütün kullanımı, obezite, yüksek kan kolesterolü, diyabetes mellitus gibi risk faktörleri hipertansiyonla birleştiğinde kalp krizi ve inme riski artar.

Tanı konulmamış ve kontrolsüz hipertansiyon tüm dünyada inmenin en önemli nedenidir.  Hipertansiyonun erken tanı ve tedavisi kardiyovasküler riski azaltarak  inme ve kalp krizinin önlenmesinde hayati önem taşır. 

Kan basıncı seviyesi inme ve koroner kalp hastalığı riskiyle ilişkilidir. Aynı yaş grubundaki kişilerde kan basıncında   115/75 mm Hg' dan sonraki  her 20/10 mmHg artış  kardiyovasküler hastalık riskini iki katına çıkarır. Kontrolsüz kan basıncı ile bağlantılı olarak; kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği, periferik damar hastalığı, göz damarlarında hasar ve görme kaybı gelişebilmektedir' dedi.

DİKKAT EDİLECEK NOKTALAR

Hipertansiyon tedavisinin başarıya ulaşması için sağlıklı yaşam davranışlarının geliştirilmesi gerektiğini aktaran ve dikkat edilmesi gereken noktaları sıralayan Çağrıcı şöyle devam etti: 'Hipertansiyonu olan bireylerde ilaç  tedavisinin uygulanması kan basıncı kontrolü için tek başına yeterli olmamakta,  başarılı bir sonuç için mutlaka sağlıklı yaşam davranışlarının geliştirmesi gerekmektedir.

Hipertansif bireylerde hipertansiyonun farkındalığı, ilaç kullanımı ve kan basıncı kontrol oranları düşüktür. Hipertansif bireyler sağlıklı beslenmeli, fazla kilolu-obez ise kilo vermeli, fiziksel aktiviteleri düzenli yapmalı, tuz kullanımını azaltmalı, düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli, ilaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı, kan basıncı düzenli izlemeli veya izlenmesini sağlamalıdır.

Ailenizde yüksek tansiyon varsa, yaşınız 40'ın üzerindeyse, şişmansanız, sigara içiyorsanız, şeker hastası iseniz ve ailenizde şeker hastası varsa, gebe iseniz, tansiyonunuzu sık aralıklarla ölçtürünüz'

Nihat Çakıroğlu