Bitki Çayları

Ada Çayı

Yapraklarında bulunan doğal antibiyotik sayesinde bağışıklığı kuvvetlendirir, soğuk algınlığı durumlarında hem bakteri çoğalmasını engeller, hem öksürüğün giderilmesine yardımcı olur hem de sinüslerin ve akciğerin temizlenmesine destek verir. Hafızayı kuvvetlendirerek beyin gelişimini destekler fakat ergenlik öncesi çocuklar için ve kasılmalara neden olduğundan hamilelik döneminde kullanılmamalıdır.

Rezene Çayı

Altı aydan büyük bebeklerden annelere kadar her yaş grubuna faydalı olan rezene çayı kasları yumuşatarak spazmlara iyi gelerek gaz ve şişkinliği azaltır. Anne sütünün yapımını artırır. Bağışıklığı kuvvetlendirir, iştah problemi olup yemeyen çocuklar için düzenli tüketimi iştah artırıcıdır.

Chai Çayı

Özellikle kansere karşı savaşan ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. İçeriğinde bulunan tarçın ve zencefil özütleri sayesinde soğuk kış günleri için iyi bir grip savardır. Özellikle adet dönemlerindeki kadınlarda oluşan tatlı ataklarını önlemede ve adet sancılarını dindirmede rol oynar.

Beyaz Çay

Metabolizmayı hızlandırmanın yanı sıra düzenli tüketiminde kilo vermeye yardımcı olup antioksidan yapısıyla kanser oluşumuyla başa çıkmada etkili rol oynar. İçeriği ile kolajen yıkımını sınırlandırıp cilde esnekliğini kaybetmesini önler. Cildi güzelleştirip yaşlanma, kırışıklık gibi durumların önüne geçerek sıkı ve pürüzsüz cilt oluşumunu destekler. Damarları genişletici etkisiyle kalp sağlığını korurken iyi kolesterolün yükseltilmesi, kötü kolesterolün ise düşürülmesine yardımcıdır.

Yeşil Çay

Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını desteklemekte, sindirim enzimlerinin aktivitesini yavaşlatarak bağırsaktan emilimini azaltıp kilo kaybını artırmaya yardımcı olmaktadır. Tansiyonun ve kolesterolün düşmesine yardımcıdır.

Ihlamur Çayı

Soğuk algınlığı ve gribin en geleneksel tedavi yöntemi olan ıhlamur çayı, bu hastalıklara karşı bağışıklık sistemini kuvvetlendirmenin yanı sıra öksürük için de kullanılan iyi bir destekleyici niteliğindedir. İçeriğiyle boğazda oluşan tahrişleri önlerken ağrı kesici ve iltihap giderici etkisiyle tahrişlerin onarımına da yardımcı olan bu çay, doğal bir idrar söktürücüdür.

Melisa Çayı

Yatıştırıcı içeriğiyle depresyon tedavisine, hazımsızlık, gaz, şişkinlik, kolik gibi sindirim sistemi sorunlarının giderilmesine yardımcı olmaktadır. Beynin öğrenme ve algılama işlevlerini artırır.

Nane Çayı

Antioksidan özelliğiyle virüs, tümör ve bakterilerle savaşarak vücudu koruyan nane çayı; yatıştırıcı etkisiyle mide yanması, mide bulantısı gibi durumlarda olumlu etki yaratır, aynı zamanda boğazın yumuşamasına ve kuruluğun giderilmesine yardımcı olur.

Kuşburnu Çayı

C, B1, B12 gibi yoğun vitamin içeriğiyle vücuda dinçlik sağlayan ve bağışıklığın destekleyen bitki çaylarının baş tacı olarak nitelendirilir. Antioksidan yapısıyla enfeksiyonlara karşı bedeni korur.

Papatya Çayı

Papatya çayı, sinirleri yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisiyle doğal antidepresan olarak adlandırılır. Strese bağlı uyku problemleriyle savaşarak uykusuzluğun önlenmesinde yardımcı olur. Özellikle kadınların regl döneminde yaşadığı gerginlik ve adet sancılarının yatıştırılmasında fayda sağlayan bu çay için kullanılan papatyaların zehirli olma ihtimaline karşı güvenilir bir kaynaktan temin edilmesi gerekmektedir.

Zencefil Çayı

Mide bulantısına, baş dönmesine, kronik ağrılara, romatizma ağrılarına iyi gelen zencefil çayı, sindirimi hızlandırır ve gazı azaltır.